دندانپزشکی

علت خونریزی لثه هنگام مسواک زدن + درمان قطعی 💙

علت خونریزی لثه هنگام مسواک زدن یکی از علامت‌های بیماری دهان و لثه است و باید به آن رسیدگی کنید. خونریزی لثه رایج است و معمولاً جدی نمی‌باشد و فرد ممکن است پس از مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان، خونی مشاهده کند که ممکن است لثه‌های حساس را تحریک کند. علت رایج خونریزی لثه در انسان‌ها به دلیل تجمع پلاک یا سنگ دندان است و این مواد به باکتری‌ها اجازه می‌دهند که در امتداد خط لثه رشد کنند. بهداشت دهان مناسب می‌تواند حساسیت و خونریزی را جلوگیری کند.

علت خونریزی لثه چیست؟

– کافی نبودن مسواک زدن، حداقل دو بار در روز
– استفاده از مسواکی که خیلی سفت یا سخت است
– استفاده از مسواکی که پاره یا فرسوده شده و دیگر به‌طور موثر تمیز نمی‌کند
– استفاده از نخ دندان به صورت خشن به جای فشار دادن لطیف و لمس کردن کنار هر دندان
– مصرف برخی داروها از جمله آسپرین، ضد انعقاد خون یا ایبوپروفن

همچنین توصیه می‌شود که در صورت رعایت همه موارد و ادامه‌دار بودن خونریزی لثه، حتما به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید تا دندان‌ها و لثه‌های شما توسط دندانپزشک متخصص بررسی شود. این مساله، خیلی جدی نیست اما مهم است که ریشه آن شناسایی شود و این مساله درمان شود. اما در ادامه مقاله چند راه برای خونریزی لثه پیشنهاد میکنیم:

استفاده از گاز استریل

همانطور که در هر جای دیگری از بدن خونریزی رخ می‌دهد، افراد می‌توانند با قرار دادن فوری یک گاز تمیز و مرطوب بر روی منطقه‌ای که تحت تأثیر قرار گرفته است، به جلوگیری از خونریزی کمک کنند. گاز را به آرامی بر روی محل قرار دهید تا جریان خون متوقف شود.

افرادی که سیستم ایمنی ضعیف یا شرایط پزشکی دیگری دارند ممکن است متوجه شوند که لثه‌هایشان وقت زیادی برای متوقف کردن خونریزی نیاز دارد. با یک دندانپزشک درباره بهترین روش برای متوقف کردن جریان خون صحبت کنید.

استفاده از یخ

یک کمپرس خنک، یک کیسه یخ کوچک یا یک تکه یخ را در برابر لثه‌های متورم و خونریزی‌دهنده نگه دارید تا به تسکین آن‌ها کمک کنید. کیسه های یخ مخصوصاً برای تسکین آسیب های جزئی دهان که باعث تورم می شوند، مانند بریدگی و خراش، مفید هستند. آنها همچنین می توانند به کاهش درد و تورم ناشی از التهاب لثه کمک کنند. هر بار 10 دقیقه از یخ استفاده کنید و 10 دقیقه استراحت کنید. اگر خونریزی متوقف نشود، برخی از افراد ممکن است به پزشک مراجعه کنند.

از دهانشویه استفاده کنید

دهانشویه های آنتی باکتریال هم می توانند خونریزی لثه را درمان کرده و هم از آن جلوگیری کنند. آنها باکتری ها را می کشند و التهاب را برای تسکین لثه های زخم، متورم و خونریزی کاهش می دهند. دهانشویه همچنین می تواند التهاب لثه را که یکی از علل شایع خونریزی لثه است، درمان و از آن پیشگیری کند.

ترکیبات فعال رایج در دهان شویه ها عبارتند از:

کلروهگزیدین
آب اکسیژنه

دهانتان را با آب نمک شست و شو کنید

شستشوی دهان با آب نمک می تواند به کاهش باکتری ها و تسریع زمان بهبودی کمک کند. با توجه به انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)، یک فرد می تواند با افزودن نصف قاشق چای خوری نمک به آب گرم، شستشوی دهان خود را با نمک انجام دهد. نمک را دور دهان بشویید تا این ناحیه پاک شود و سپس مایع را بیرون بریزید. این کار را چندین بار در روز یا طبق دستور دندانپزشک خود تکرار کنید.

از زردچوبه استفاده کنید

زردچوبه دارای اثرات ضد باکتری و ضد التهابی طبیعی است. استفاده از خمیر زردچوبه روی لثه ممکن است علائم التهاب لثه و خونریزی لثه را بهبود بخشد. با این حال، در حال حاضر هیچ مدرک علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد زردچوبه بر بیماری لثه یا خونریزی لثه تأثیر دارد.

یک مطالعه در مقیاس کوچک، اثرات کورکومین، ماده فعال زردچوبه، را با اثرات کلرهگزیدین در بهداشت دهان مقایسه کرد. محققان اثرات ضد التهابی مشابهی را در افرادی که از این ژل ها به مدت 10 دقیقه در روز دو بار در روز استفاده می کردند، یافتند.

زردچوبه زرد است، اما تا زمانی که پس از استفاده از آن به خوبی شسته شود، نباید دندان های فرد را لکه دار کند. برخی از افراد از زردچوبه به عنوان یک عامل سفید کننده دندان استفاده می کنند، به خصوص زمانی که با جوش شیرین ترکیب شود. با این حال، هیچ مدرکی برای اثربخشی این درمان وجود ندارد.

از مسواک مناسب استفاده کنید

اگر فردی لثه‌های حساس داشته باشد، می‌تواند مسواک‌هایی را انتخاب کند که دارای برچسب فوق‌العاده نرم یا حساس هستند. مسواک های سفت یا متوسط روی لثه ها خیلی زبر هستند. ADA توصیه می کند که افراد دو بار در روز از مسواک با موهای نرم به مدت 2 دقیقه استفاده کنند و مسواک دستی و برقی هر دو موثر هستند.

مسواک ها را هر 3 تا 4 ماه یا زودتر در صورتی که موهای فرسوده به نظر می رسند، تعویض کنید.

هر روز از نخ دندان استفاده کنید

شروع عادت نخ دندان کشیدن می تواند در ابتدا باعث خونریزی شود با این حال، پس از چند روز استفاده مداوم از نخ دندان، خونریزی باید متوقف شود. نخ دندان کشیدن منظم سلامت کلی لثه را بهبود می بخشد و باید به مرور زمان خونریزی لثه را کاهش دهد.

سیگار نکشید

به گفته منبع مورد اعتماد مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، سیگار عامل اصلی بیماری لثه است. سیگار به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند، به این معنی که بدن کمتر قادر به مبارزه با باکتری هایی است که به طور طبیعی به لثه می چسبند. هنگامی که لثه ها آسیب می بینند، سیگار کشیدن باعث می شود که بدن نتواند بافت های خود را بهبود بخشد.

ترک سیگار برای کل بدن مفید است و سلامت دهان و لثه های فرد را تا حد زیادی افزایش می دهد. مردم اغلب پس از ترک سیگار به سرعت متوجه بهبود سلامت دهان خود می شوند.

اجتناب از غذاهای فرآوری شده

مصرف زیاد غذاهای نشاسته ای و فرآوری شده ممکن است باعث التهاب لثه و خونریزی لثه شود. غذاهای نشاسته ای می توانند به دندان ها و لثه ها بچسبند و به قند تجزیه شوند. این عمل می تواند منجر به التهاب لثه، خونریزی و افزایش پوسیدگی شود. غذاهای نشاسته ای و فرآوری شده شامل نان تصفیه شده، کیک، کلوچه و چیپس سیب زمینی است.

خوردن سبزیجات ترد

سبزیجات ترد مانند کرفس و هویج می توانند به تمیز نگه داشتن دندان ها بین وعده های غذایی کمک کنند. کیفیت ترد آنها می تواند به حذف باقی مانده غذا از روی دندان کمک کند. همچنین، آنها حاوی مقادیر کمی قند و کربوهیدرات هستند، بنابراین باعث پوسیدگی دندان یا مشکل لثه نمی شوند.

سبزیجات برگدار بیشتر بخورید

سبزیجات برگدار مانند کلم پیچ، کاهو و اسفناج، منابع بسیار خوبی از مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین K هستند. کمبود ویتامین K می تواند بر مدت زمان لخته شدن خون تأثیر بگذارد، بنابراین افرادی که ویتامین K کمی دارند ممکن است خونریزی بیشتری نسبت به معمول داشته باشند. افرادی که مستعد لخته شدن خون هستند باید از پزشک درباره میزان ویتامین K در رژیم غذایی خود بپرسند.

درمان خونریزی لثه

بهترین راه برای جلوگیری از خونریزی لثه، اتخاذ یک سبک زندگی سالم است که از بیماری هایی که باعث خونریزی لثه می شوند، جلوگیری می کند.

• انجام مراقبت های بهداشتی دهان و دندان، از جمله مسواک زدن دو بار در روز و نخ دندان کشیدن یک بار در روز.
• هر 3 تا 4 ماه یکبار مسواک را تعویض کنید.
• مراجعه منظم به دندانپزشک
• جرمگیری منظم دندان ها
• مراجعه منظم به پزشک برای بررسی مشکلات سلامتی که می تواند منجر به مشکلات لثه مانند دیابت شود.
• اجتناب از سیگار کشیدن
• داشتن یک رژیم غذایی سالم شامل مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه و محدود کردن غذاهای فرآوری شده و غذاهای حاوی قند اضافه شده.

جمع بندی

در بیشتر موارد جزئی، افراد می توانند با استفاده از درمان های خانگی به طور موثر خونریزی لثه را درمان کنند. همچنین می توان با رعایت بهداشت دهان و دندان و رفع هر گونه علت زمینه ای از خونریزی لثه در آینده جلوگیری کرد. برای خونریزی طولانی مدت یا بیش از حد به پزشک مراجعه کنید.

دندانپزشک می تواند بیماری لثه را درمان کند، به خصوص اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود. اگر دیابت باعث خونریزی لثه ها شود، فرد می تواند با پیروی از یک شیوه زندگی سالم و دریافت مراقبت های پزشکی منظم، به کنترل سطح قند خون و کنترل خونریزی لثه و التهاب لثه کمک کند.

اگر فردی دارای یک اختلال خونی است که باعث خونریزی غیرعادی مانند هموفیلی می شود، می تواند با پزشک خود برای مصرف داروها و دریافت سایر درمان ها در صورت نیاز همکاری کند. در حالی که خونریزی گاه به گاه از لثه ها معمولاً اورژانسی نیست، در صورت ادامه، فرد باید به دندانپزشک مراجعه کند.

درباره شراره باطبی

من شراره باطبی جراح دندانپزشک هستم و خوشحالم که مقاله وبسایت را مطالعه کردید. هر سوال یا مشاوره درباره دندانپزشکی داشتید، میتوانید با کلینیک تخصصی دندانپزشکی هلسا تماس بگیرید 💙